2017年09月04日
太っている事が原因で腰が痛いの？というとそんなこともなく。岩手県の腰痛ヘルニア専門
どうも。
岩手県滝沢市で腰痛ヘルニア専門の整骨院を営んでます腰痛屋です。
さっそくですが、
腰痛で悩んでいる人は
「太っているのが原因なのでは？」
そんな声をお聞きします。
そんな事もなく、太っているからが原因であれば、
その辺の太っている人が全員腰痛を抱えていることになる。
例えば、相撲取りの人は太っているが
特に腰痛か？
と言われれば決して違う。
中にはいるかと思いますが、
それはトレーニングが激しすぎる問題もあれば
普段の生活習慣からなる可能性もありますし
それは人それぞれです。
もちろん体重による事も考えられる。
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体重が原因なもの
体重が原因として考えられものとして
一年に１０キロや１５キロ太ったなどの急に太ったもの。
これは正直大きな要因になりえるものです。
さすがにそこまで太ってしまえば
負担はかかる。
ただそれは
腰だけでなく膝や股関節にくるもので
１００パーセントということはないかな。
生活習慣で考えられるもの
これが一番かなって感じがします。
その中には、
例えば
酒
たばこ
脂物
砂糖
運動不足
姿勢
睡眠不足
などが当てはまる。
どれも筋肉が硬くなる要素というものが含まれていて
たばこは、血行障害など腰の筋肉の血流を悪くする。
そして身体を働かせたり休ませたりするための自律神経の働きを狂わせることにつながる。
お酒は、たしなむ程度ならよいが、飲みすぎは神経系の働きを悪くして腰の痛みの神経のコントロールを悪くする。そして食事のバランスを崩してしまう。
脂物や砂糖なんかは、これやばいよ。
何がやばいのか？
というと
治療するときは必ず検査をします。
どの動きや悪い、関節が硬いなど。
治療したらそれは解消される。
ただ脂物や砂糖類を取るとあっというまに元に戻る。
これまじです。
セミナーに行って治療の勉強をすることがあるんですが、
朝に治療の練習をお互いしますよね？
その時は柔らかくなってる。
そしてお昼になりご飯を食べにいきます。
そして午後はじめで再度検査すると・・・
また硬くなってる・・・
こんな現象が起きる。
こんなことあるの？
と考えると
昼ご飯しか原因が考えられないわけです。
だいたい外食だからね。
運動不足や姿勢、睡眠不足は、
まあ関係あるよね。って感じ。
これが絶対原因というものは特にないですが、
これが合わさったことによって結果なる。
と考えています。
腰痛は細身の人の方が多い？
これですが、
うちに来ていただいている患者さんは１００パーセント腰痛持ちなんですが
すごい太っている人いるか？
と、
考えてみると
いても1人か２人。
それ以外はみなさんけっこうなスリム体型なんです。
じゃあやっぱり太っているのは関係ないよね？
ということになりますよね。
それでも、姿勢や生活習慣に気を使っています？
と聞くと、ほぼほぼ皆無・・・
原因を検証すると
上記のお話しをまとめますと、腰痛の原因は
筋肉の硬さだよねってことです。
他にもストレスなども考えられます。
治療していくと、これってストレスが原因じゃない？
って思うこともある。
そして、何かストレス抱えていませんか？
というアドバイスはできます。
世の中の人はみんな持っているかと思いますが
それが何なのか？
ということまではわからないし、
気づかない。
ただ自分の出来ることはそこまで。
ストレスから来る原因の腰痛を取れるのか？
となると、、申し訳ないですが無理です。
できる治療家の先生もいます。
すごい治療家として上級の人です。
だいたいその手の方は最終的には申し訳ありませんでした
という結果になりますので。
まとめ
それでも、そこそこの腰痛や痺れは取ることはできます。
一応腰痛ヘルニア専門でやってますんで、そこだけは自身持っているのでお任せください。
以上腰痛屋でした。
☎019-601-5520
詳しくは下のHPまで
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Posted by サッカー大好き院長 at 15:16│Comments(0)
